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科学的生活方式与健康  

2011-12-23 09:07:44|  分类: 社科讲座 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自水乡社区《科学的生活方式与健康》
 

随着现代化进程的日益加速,生活节奏的日益加快,人们对于健康问题也越来越重视。12月21日下午,奥林清华、水乡、梅石社区联合邀请吴江市健康讲师团讲师、松陵卫生院钮美玉来到水乡社区为居民上了一堂精彩的“科学的生活方式与健康”知识讲座。

钮医生主要讲了科学的生活方式对我们的健康和寿命有多大的影响、科学的生活方式是预防疾病和衰老的前提、什么是科学的生活方式、健康的四大基石、与生活方式相关的疾病等知识。讲课结束后,钮医生还与大家一起进行互动交流,有许多老年朋友咨询了有关疾病与生活方式的问题,都得到了满意的答复。

钮医生讲课重点突出,通俗易懂,吸引了在坐的每一个人,让大家学有所获,受益匪浅。通过此次讲座,帮助居民养成良好的科学的生活方式,真正做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

科学的生活方式与健康 - 水乡社区 - 吴江市松陵镇水乡社区

 

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